Meditáció

**5 kreatív módszer, hogy könnyebben megküzdj a sötétséggel** 1. **Fények játékával varázsolj**: Használj különböző fényforrásokat, mint például gyertyák, LED fényfüzérek vagy asztali lámpák, hogy meleg, barátságos légkört teremts. A fények hangulata seg

**5 kreatív módszer, hogy könnyebben megküzdj a sötétséggel** 1. **Fények játékával varázsolj**: Használj különböző fényforrásokat, mint például gyertyák, LED fényfüzérek vagy asztali lámpák, hogy meleg, barátságos légkört teremts. A fények hangulata seg

HormonSzerotoninMeditáció